【乔恩·卡巴金】乔恩·卡巴金系列5讲 正念养育的治愈力量+生活中的正念之道

了解如何练习正念以及它与养育的关系

确定父母可以用来应对而不是在困难情况下做出反应的九个步骤

解释如何在家中创造一个反映家庭价值观的空间

【乔恩·卡巴金】乔恩·卡巴金系列5讲 正念养育的治愈力量+生活中的正念之道

第1讲 正念养育的治愈力量（1）.mp4

第2讲 正念养育的治愈力量（2）.mp4

第3讲 正念养育的治愈力量（3）.mp4

第4讲 正念养育的治愈力量（4）.mp4

第5讲 生活中的正念之道：与乔恩·卡巴金的访谈.mp4